生理前ニキビを予防するためには気をつけるべき点は?

生理前ニキビを予防するために!

生理前にニキビができやすく、悪化しやすいのは女性ならではの原因があるからです。


要チェックホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンの感受性が強くなるから
要チェック黄体ホルモン(プロゲステロン)が皮脂分泌を促すから


皮脂分泌が増えることで毛穴詰まりが起こりやすくなり、ホルモンバランスが乱れて 男性ホルモンの感受性が高くなるので、ヒゲの生える場所(あご・口周り)にニキビができやすくなるというメカニズムになっているんです。


こうした生理前ニキビに効果があるのは「漢方」「ピル」が有名ですが、毛穴詰まりが起きないように洗顔をきちんと行い、しっかり保湿するスキンケアも重要です。


ニキビができやすい時期がわかっているだけに予防に定評がある化粧品を使えば生理前ニキビはだいぶマシになります。 『毛穴詰まり対策』『保湿』を意識したスキンケアで生理前ニキビをしっかり予防しましょう。


ニキビ予防といえばこれ! 簡単3ステップでニキビを根本から予防!

生理前ニキビの予防におすすめの基礎化粧品ランキング<BEST3>

商品名 価格・送料 商品の特徴
オルビス クリア

1,296円


注目和漢の力でニキビを作らせない!繰り返さない!
ホルモンバランスの乱れや乾燥でできる大人ニキビ用の基礎化粧品として人気のオルビスのクリアシリーズ。7つの機能性和漢成分の働きで複雑な原因に働きかけ、ニキビを作らない・繰り返さない肌へ導いてくれます。
3週間使えるミニセットは返金保証付き。ポーチがかわいい♪ オルビスのクリアミニ
草花木果
1,296円

注目「どくだみ」の薬効でニキビにアプローチ
薬効成分と植物エキスの働きでニキビを沈静化させる草花木果で1番人気のあるスキンケアシリーズ。 消炎成分と保湿成分の働きで角層のバリア機能を高めて、大人ニキビを繰り返さない肌へ導いてくれます。
10日間のトライアルセットです。 草花木果 整肌スキンケア・どくだみ
アユーラ AC
1,188円

注目肌本来の力を高める東洋医学のアクネケア
治りにくい特徴をもつ大人のニキビに着目し、その原因から取り除くことを目指したアユーラのニキビケアシリーズ。 ニキビだけでなく、乾燥や肌荒れなど角層のバリア機能が低下した症状を内側から整えてくれます。
東洋医学を取り入れた医薬部外品です。 詳細はコチラ!
オルビスのクリアシリーズの実力

要チェック 繰り返す生理前ニキビを根底からシャットアウト!


ランキングの商品に共通するのは和漢植物エキス(漢方成分)配合だということ。


生理前ニキビには漢方が効くというのは有名ですから、スキンケアにも和漢植物エキス(漢方成分)など 体質(根本原因)に働きかけてくれる成分を配合したもののほうが効果を期待できるからです。


そのなかでもオルビスは、7つの機能性和漢を配合していることはもちろんですが、 それ以上にたっぷりケチらずに使えるお手頃価格だということ、経済的な負担が少ない(詰め替え用もあり)ため続けやすいという点が魅力です。


生理前ニキビの予防効果を実感するにはやはり続けないといけません。となると本商品のコストパフォーマンスが 重要になってきますが、その条件を満たしているのがオルビスなんですね。たくさん使いたい化粧水が 180ml/1,615円という価格は他の漢方配合の化粧水と比べて安いです。 このコスパの良さがオルビスの満足度の高さの理由のひとつなんだと思います。


大人ニキビを繰り返さない4つのルールとは? 詳しい内容はコチラ!

生理前ニキビを予防するための3ステップのスキンケア!

生理前ニキビを予防するスキンケア 生理前ニキビを予防するスキンケアの基本は「洗う」「潤す」「守る」の3ステップ。


要チェック毛穴詰まりを防ぎ、肌を柔らかくする
要チェックたっぷりのうるおいを届けて角層をすみずみまで保湿する
要チェックニキビや肌荒れの原因となる外的刺激から肌を守る


洗顔は大切ですが、やりすぎに注意しましょう。皮脂を落としすぎると肌が乾燥してむしろ ニキビができやすく、悪化してしまうためです。


生理前~最中は、肌が敏感になりニキビができやすい時期だけに普段使いしているものとは別に油分が少なく 刺激の少ない「大人ニキビ用」「敏感肌用」の基礎化粧品に切り替えるといいと思います。


肌の乾燥は代謝機能やバリア機能の低下だけでなく、過剰な皮脂の分泌にもつながりニキビを悪化させてしまいます。 ニキビケアのなかでも保湿は毎日のスキンケアでしかできませんからたっぷりの化粧水を使って肌を潤いで満たしておきましょう。


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